王 佳
　　成年人的生活没有“容易”二字。我是一位双肩沉重的中年人，不敢任性，不敢胡闹，每天早出晚归，奋力维持家庭开支。扛不住了就找个角落偷偷哭一会儿，擦干眼泪回家继续对家人保持微笑。
　　我，是懂事的中年女人。
　　朋友，你是不是也有这样的时刻？总是微笑着说：“我没事”，却把所有的心事深深地埋在心底；总是对身边的人说“我很好”，却独自吞下了那如潮水般的烦恼；总是故作轻松地说“我不累”，却在无人的角落累到身心瘫软。
　　你那么懂事，一定很累吧！生活就像一场没有硝烟的战争，工作的压力，家庭的责任，人际关系的复杂，就像一座无形的大山，压在心头，让你喘不过气来。然而，生活并不会因为这一地鸡毛而停滞不前。
　　余生很贵，如果可以，就别太懂事了。不想做的事情可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没有听见。你的人生，不是为了讨好所有人，而是善待自己。亲爱的，这个世间除了忧愁与爱恨，还有这山间的萤火和这人间的暮色。所以，与自己和解吧，别让生活过得这么拧巴，去相信美好的东西，去相信自己的能力，去热爱具体的事务，去热爱笨拙却努力的自己，允许自己悲伤，允许自己生气，允许自己偶尔崩溃，允许自己向生活请个假！把自己当成自己最好的朋友，你可以像一个贴心的闺蜜一样对待自己。天冷了，给自己买一杯热乎乎的奶茶，感受热气腾腾带来的慰藉；难过的时候，送自己一束鲜花，让花香抚慰心灵；辛苦了，就请自己吃一顿大餐，用美食驱散疲惫……你还可以给自己写一封信，把心里的委屈，难过，还有那些不为人知的小秘密，都写进信里。同时，别忘了夸夸自己，细数那些完成的小目标，克服的小困难，告诉自己：你真的很棒！这不仅是自我肯定，更是在努力经营生活中给自己力量。
　　泰戈尔说：我渴望在繁星之中，有一颗引领我，穿越那无尽的黑暗。其实，那颗照亮前路的星，就是我们自己。此刻，秋日温煦，愿每一个你，往后余生，既有与往事碰杯的豁达与释怀，也有朝着远方拔锚起航的勇气与力量！